Beckenboden

FREUDE AM EIGENEN KÖRPER.

Spüren Sie eine Schwere im Beckenboden oder gibt es unangenehme Momente, wenn Sie lachen, husten, joggen? Eine beginnende Inkontinenz kann mit einer gezielten Beckenbodengymnastik kontrolliert werden. Gerne begleite ich Sie mit meinem Fachwissen über die Funktion des Beckenbodens. Das komplexe Zusammenspiel des Beckenbodens und des gesamten Bauch- und Rückenraums bedingt eine sorgfältige Auseinandersetzung mit der Körperwahrnehmung. Verspannungen können gelöst und dadurch kann eine optimale Funktionalität des Beckenbodens erreicht werden. Die Freude am eigenen Körper und die Bewegungslust nehmen zu.